月別アーカイブ:2019年09月

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ピンクリボン運動

10月1日はピンクリボンデー。 以下に当てはまる項目が多ければ多いほど、乳がんのリスクが高いかもしれません。 乳がんの家族歴喫煙アルコール多飲閉経後の肥満成人期の高身長出産経験がない or 高齢出産初 ...

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International Safe Abortion Day

今日はInternational Safe Abortion Day。安全な妊娠中絶のための権利の日。 Abortion=中絶です。 産後のママに対して中絶なんてドキッとする言葉かもしれませんが、全女 ...

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時短家電

先日、InstagramやFacebookでもちょっと触れた、平日18時から21時の戦争の件(笑) みなさんは時短家電使ってますか? 私は一人での家事育児なので、○ンバ、洗濯乾燥機、食洗機を使っていま ...

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腹筋離開について

あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、私たち理学療法士にとっては聞きなれた言葉。 そして、今では経産婦さんたちにも聞きなれた言葉になってきているはず。 下の図のように、おなかの中心で左右の腹直筋をつ ...

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Q&A更新しました

いくつか、ご質問を頂いたので、Q&Aを更新させて頂きました。 是非ご覧になってください。

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産後、運動開始の時期

出産を経験された皆さんは、産後いつから運動していいか気になりましたよね。 これから妊娠出産を控えている女性の皆さんも気になる事だと思います。 MoM's bodyでは運動の開始については出産後6週をめ ...

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