年別アーカイブ：2019年

いくつか、ご質問を頂いたので、Q＆Aを更新させて頂きました。 是非ご覧になってください。

出産を経験された皆さんは、産後いつから運動していいか気になりましたよね。 これから妊娠出産を控えている女性の皆さんも気になる事だと思います。 MoM's bodyでは運動の開始については出産後6週をめ ...

子育て日記 今度の日曜日、初めてベビーシッターさんをお願いする予定の私。 連絡のやり取りの中で、「お子さんの好きな遊びは何ですか？」とベビーシッターさん。 さて、どんな遊びが好きなのだろう？ 母親なの ...

実際の骨盤ケアをどのようにするかというと、 まず、私は元々理学療法士ということもあり、ママの体のすみずみを評価させて頂くことから始めます。 評価とは、体を触って、筋肉の固い所を確認したり、動作や姿勢を ...

8月1日から8月7日まで、UNICEFが定めた『世界母乳育児週間』だそうです。 生後1時間以内に母乳をあげることが、赤ちゃんの生存率に大きくかかわるのだそう。 母乳は自然のワクチン。 妊婦さんのほとん ...

骨盤ケアは予防医学だと思っています。 産後、骨盤をケアする事で予防できる疾患があります。 それは子宮脱(膣から子宮が出てきてしまう事)と下部尿路症状（尿失禁）です。 蓄尿障害といって、膀胱に尿をためて ...

子育て日記 今日、朝からいろいろあって、とある場所に置き去りになった私の自転車を取りに息子二人を連れてバスで出かけました。 暑い中、初めてきた場所なので公園であそばせようとすると、 長男が公園で遊んで ...

子育て日記 平日、私は理学療法士として病院に勤務しています。 毎日、けがをした患者さんや脳卒中の患者さんのリハビリをしています。 高齢の患者さんはもちろん多くて、先日も９０歳を過ぎたおばあさんをリハビ ...

最近よく聞く、骨盤底筋群。 MoM's bodyのTOPICにもよく使われる骨盤底筋群ってそもそもなんなのか？ 今日は時間があるので（笑）説明しますね。 骨盤底筋群とは、骨盤の底にハンモックのようにあ ...

子育て日記 我が家の次男は1さい9ヶ月。 まだ、おっぱいをほしがります。 もう断乳したい気分だけれど、欲してくれているのが可愛くて、やめられない。 先日、職場（病院）でおっぱいの話になり、 ある看護師 ...