あけましておめでとうございます
ちょっぴり寒い元日になりましたね。
年末の忙しさ、今日はひと休みできてますか？
昨年に引き続き、今年もMoM's bodyをよろしくお願いいたします。
今年は週末のプライベートセッションに加えて、平日のグループレッスンを始めていきたいと思っています。
グループレッスンでは骨盤底筋群にガツンと効くpfilAtesメソッドを使い、ママたちや、妊活中の方にも効果のあるエクササイズで構成していく予定です。
https://facebook.com/events/411289803129180/?ti=cl
ご興味のあるかた、お友達、お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。お待ちしております。
新しい年も、素敵なママ、輝く女性を目指して一緒にエクササイズさせていただきたいと思っています。
どうぞ、よろしくお願い申し上げます。
MoM's body
Mieco