【産褥期の骨盤ケアがママを変える】
産後ケアの日に、
実は、
決めました！
出産後すぐの産褥体操指導と骨盤ケアの出張コース！
産褥体操って、みなさんちゃんと指導していただけましたか？
私の出産した病院ではあまり指導されなくて。
渡された教科書にチラッと書いてあっただけ。
だから、チラッと見てただけ。
長男出産のときは。
そしたら、
もれなく、
尿もれ！
あわてて、骨盤底筋群エクササイズを始めたという経緯が。
なので、次男出産のときに大切にした、
産褥体操と骨盤ケアを退院直後から産後3ヶ月までのママに
45分/￥3000でお手伝いさせてもらいたいと思います。
基本、出張のみですが、
産後1ヶ月の健診後のママから、MoM's body サロンに来ていただくことも可能です。
プレママも、要チェックですよ♡