MoM’s body

産後のママを骨盤からさらに美しく

わたし時間

投稿日:

ママに自由を!

なーんて、毎日、心の中で叫び続ける私。

母親になって感じた、喜びや幸せは

不自由さを上回っちゃうんだけど、

でも、一人でトイレさえもいけない毎日。

ちょっと、息抜き必要だよね。

私は、出産後(結婚していたころ)、母親に子供をお願いして、夫婦でデートしたけど、

今思う、

大事なのは、

【ひとりの時間】

赤ちゃんとも、夫とも離れた

私、ひとりの時間

自由をこよなく愛する、

射手座の私は、

それがなにより、大事だったんじゃないかな。

と、いまさらながら、思うのです。

先日、2時間ばかり、

私、ひとりの時間ができたとき、

自分を見つめて、

自分の心とお話して、

自分の行き先を確かめる。

この、なんでもない作業が、

すごく、心地よかった。

そのあと、育児も家事も仕事にも

意欲的になれたのでした。

ストレス発散、解消の方法は

ひと、それぞれ。

それが、『身体を動かす』

ママならば、

ぜひ、MoM's body に

来てもらいたいな。

身体を動かして、骨盤底筋群も鍛える。

理想的✨

私は、長男産んだとき、産後の運動に

ジョギングを再開したんだけど、

膣が落ちてくるような

シモの違和感で、

ジョギングはやめてしまい、

何もせず、

尿もれ。

なので、産後ママたちには、

まず、骨盤底筋群を締めていただきたい!

MoM's body では、

産褥体操から、産後数年たったママにも

運動を指導します。

ただいま、MoM's body ではママの元気のためにキャンペーンをしています。

3月中に公式LINEに登録、予約いただけましたら、4月末までのパーソナルセッションを半額で受けていただけます。

初回12000円→6000円!
2回目以降9000円→4500円!

すでにご登録の方も対象です♡

公式LINE〜https://lin.ee/fdar00V

MoM's body では予約日時から1か月以内の日程で再予約していただければ、キャンセル料はいただいておりません。もし、パーソナルセッション受けるかどうか迷っている方は、まずは、ご予約だけでもどうぞ!

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