MoM's body Absolute Abs

4月20日配信

腹筋、腹横筋、内転筋、大腿四頭筋を鍛えます。

これらの筋を使うと、自然に骨盤底筋群にも力が入るので、産後のマイナートラブルにも効果的です。

ドキドキの初動画!よろしくお願いします♡

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