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5月のスケジュール

5月のスケジュールをお知らせいたします。

緊急事態が5月6日で終わることを信じて、5月はパーソナルセッションを再開いたします。

グループレッスンにつきましては、念の為、5月も自粛させていただきます。

"コロナ太り"なる言葉が世間に出回っているようです。

私は普通に仕事に行って、家事、育児、なのに体重が増えてしまいました。

これは"中年太り"。ガーン(汗)

年齢とともに筋肉量が減って、代謝が落ちている証拠。

一緒にエクササイズ動画で、腹筋を鍛えて代謝を上げましょう!

では、今日もワクワクする一日になりますように♪

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