5月のスケジュールをお知らせいたします。
緊急事態が5月6日で終わることを信じて、5月はパーソナルセッションを再開いたします。
グループレッスンにつきましては、念の為、5月も自粛させていただきます。
"コロナ太り"なる言葉が世間に出回っているようです。
私は普通に仕事に行って、家事、育児、なのに体重が増えてしまいました。
これは"中年太り"。ガーン(汗)
年齢とともに筋肉量が減って、代謝が落ちている証拠。
一緒にエクササイズ動画で、腹筋を鍛えて代謝を上げましょう！
では、今日もワクワクする一日になりますように♪
MoM's body Mieco
