月別アーカイブ:2020年05月
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ママっていいとも!
明日、6月1日から、スタートのこちらもよろしくお願いいたします!↓↓↓↓↓ 妊産婦さんお役立ち情報を月~金22:00から10分間日替わり配信。 土曜日は増刊号。たまに特大号。 ・YouTube htt ...
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6月のスケジュール
MoM's body のMiecoです♡6月のスケジュールをお知らせします! 緊急事態宣言も解除され、少しずつ日常を取り戻しつつありますね。 6月のMoM's body は月曜日も予約枠を増やしました ...
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5月25日配信!
これは、おめでとうの最終配信です! みんな、頑張ったよね! 外出自粛も、コロナ太り対策も! おつかれさまでした。 まだまだ感染のリスクはつきまとうけど、 運動して、免疫をあげていきましょう! MoM' ...
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ママの笑顔が大好き
ママの笑顔は子供の笑顔! 私は子供たちが不機嫌なときこそ、自分の気持ちを確認するようにしています。 子供って、親の感情に敏感ですよね💦 「私、イライラしてないかな?」 「私、元気はあるかな?」 子供た ...
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5月22日配信
本日もお尻ともものエクササイズ。 週明けの緊急事態宣言解除、実現すると良いですね! では今日も楽しい一日を!
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5月21日配信
連日お尻の筋肉を鍛えることになっちゃった・・・ がんばって! たるんだお尻にさよならしましょう♡ 今日も、明るい一日になりますように!
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5月20日配信
たるんだお尻にさようなら! 今日はお尻を鍛えます! ダイナミックな動きで、殿筋に刺激をいれます! 毎日の階段昇降なんかでも、お尻は鍛えられますが、たまには刺激を入れるといいですね。
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5月19日配信
おはようございます。今日は一日雨の予報ですね・・・ 1ヶ月近く配信して来たMoM's body Absolute Abs。 いくつか、まとめてやってみてはいかがでしょうか??? な〜んて、運動は少しず ...
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5月18日配信
今日から新しい一週間ですね。 今日は子供が早起きで、一緒に運動しました! 朝の大事な時間ですが、また寝かす訳にも行かないですもんね(笑) 今日も、楽しい一日になりますように!
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5月14日配信
おはようございます。 緊急事態宣言下ではありますが、少しずつ、街に活気が出て来たように感じます。 私たちも、元気に頑張りましょう。 なんとなく、私の働く病院も落ち着いてきましたよ!