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グループレッスンのお知らせ

グループレッスンのお知らせです。

MoM's body が主催する、骨盤底筋群を鍛えるpfilAtesエクササイズのグループレッスンです。

感染対策を徹底した上で、10月2日金曜日10:15から、いつもの富岡区民館和室でお待ちしています♡

レッスン時間を1時間とさせていただき、参加費も1000円にしたいと思います。

前回のレッスンで、張り切りすぎたのか、運動不足からか、わたしは筋肉痛になりました(笑)

毎日の積み重ねって大事だなぁ〜と痛感する、とてもいい機会でした!

みなさまも、気分転換にぜひお子様と一緒にご参加お待ちしております!

MoM's body Absolute Abs

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