【 手伝ってvs 助けて 】
出産後、もっとも大変な、
夜間授乳のための、睡眠不足。
【土曜日の夜はパパに】
お願いしちゃいましょう！
搾乳しておいてもいいし、ミルクでもいいし。
このとき、ぜひ、
【助けてほしい】
といいましょう！
おおげさ？いいえ！とんでもありません。ちょうどいい（笑）
慢性的な睡眠不足は、ココロもカラダも疲れさせます。
産後うつや、産後クライシスを引き起こす可能性だって、あるのです。
一方で、
【手伝って】
マイルドな言葉ですが、
これは、パパが育児に関してサブ的な役割、という印象を持ってしまう恐れも。
育児はふたりで行うプロジェクト！
育児の負担がママに偏るのは、理想的ではありません。
土曜日の夜は、ママ、ゆっくり寝てください♡
エネルギーをチャージして、日曜日の朝、思い切りの笑顔で家族に「おはよう♡」！