年別アーカイブ:2020年
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5月19日配信
おはようございます。今日は一日雨の予報ですね・・・ 1ヶ月近く配信して来たMoM's body Absolute Abs。 いくつか、まとめてやってみてはいかがでしょうか??? な〜んて、運動は少しず ...
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5月18日配信
今日から新しい一週間ですね。 今日は子供が早起きで、一緒に運動しました! 朝の大事な時間ですが、また寝かす訳にも行かないですもんね(笑) 今日も、楽しい一日になりますように!
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5月14日配信
おはようございます。 緊急事態宣言下ではありますが、少しずつ、街に活気が出て来たように感じます。 私たちも、元気に頑張りましょう。 なんとなく、私の働く病院も落ち着いてきましたよ!
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5月13日配信
少しずつ、なじみのエクササイズメニューが二度三度、出てくるようになりました。 方法を変えながら、ターゲットはしぼって、鍛えていきますね! 最近、地味に動画編集を始めてます。
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5月12日配信
おはようございます。 今日は背中です! 急に暑くなって、いきなり薄着の季節は困る・・・ まだまだ、わがままボディー笑 今日も、魅せる体を目指して、頑張りましょう!
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5月11日配信
おはようございます。 新しい、一週間!今朝は腹筋を鍛えて、エネルギーをあげていきましょう! 今週も、MoM's body をよろしくお願いいたします!
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5月8日配信
おはようございます。 5月8日配信のMoM's body Absolute Absです。 先日、子供たちとのビデオを撮って、自分の背中が丸くて・・・驚愕! 後ろ姿って自分では見れないので、意識して、鍛 ...
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5月7日配信
今日は、腹筋と二の腕にも効かせていきます! いつもの毎日に戻っちゃいましたが、張り切って一日過ごしましょう〜♡
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5月1日配信
今日はお尻を鍛えます!GWには、MoM's bodyAbsolute Absのスペシャル版配信予定です!お楽しみにー♡
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4月30日配信
おはようございます。 なんだか、配信する日付を間違っていた様子・・・うかつな私が出てきました汗 今日も頑張りましょう!!