年別アーカイブ:2020年

MoM's body Absolute Abs

5月19日配信

おはようございます。今日は一日雨の予報ですね・・・ 1ヶ月近く配信して来たMoM's body Absolute Abs。 いくつか、まとめてやってみてはいかがでしょうか??? な〜んて、運動は少しず ...

MoM's body Absolute Abs

5月18日配信

今日から新しい一週間ですね。 今日は子供が早起きで、一緒に運動しました! 朝の大事な時間ですが、また寝かす訳にも行かないですもんね(笑) 今日も、楽しい一日になりますように!

MoM's body Absolute Abs

5月14日配信

おはようございます。 緊急事態宣言下ではありますが、少しずつ、街に活気が出て来たように感じます。 私たちも、元気に頑張りましょう。 なんとなく、私の働く病院も落ち着いてきましたよ!

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MoM's body Absolute Abs

5月13日配信

少しずつ、なじみのエクササイズメニューが二度三度、出てくるようになりました。 方法を変えながら、ターゲットはしぼって、鍛えていきますね! 最近、地味に動画編集を始めてます。

MoM's body Absolute Abs

5月12日配信

おはようございます。 今日は背中です! 急に暑くなって、いきなり薄着の季節は困る・・・ まだまだ、わがままボディー笑 今日も、魅せる体を目指して、頑張りましょう!

MoM's body Absolute Abs

5月11日配信

おはようございます。 新しい、一週間!今朝は腹筋を鍛えて、エネルギーをあげていきましょう! 今週も、MoM's body をよろしくお願いいたします!

MoM's body Absolute Abs

5月8日配信

おはようございます。 5月8日配信のMoM's body Absolute Absです。 先日、子供たちとのビデオを撮って、自分の背中が丸くて・・・驚愕! 後ろ姿って自分では見れないので、意識して、鍛 ...

MoM's body Absolute Abs

5月7日配信

今日は、腹筋と二の腕にも効かせていきます! いつもの毎日に戻っちゃいましたが、張り切って一日過ごしましょう〜♡

MoM's body Absolute Abs

5月1日配信

今日はお尻を鍛えます!GWには、MoM's bodyAbsolute Absのスペシャル版配信予定です!お楽しみにー♡

MoM's body Absolute Abs

4月30日配信

おはようございます。 なんだか、配信する日付を間違っていた様子・・・うかつな私が出てきました汗 今日も頑張りましょう!!

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