momsbody

おはようございます。 新しい、一週間！今朝は腹筋を鍛えて、エネルギーをあげていきましょう！ 今週も、MoM's body をよろしくお願いいたします！

おはようございます。 5月8日配信のMoM's body Absolute Absです。 先日、子供たちとのビデオを撮って、自分の背中が丸くて・・・驚愕！ 後ろ姿って自分では見れないので、意識して、鍛 ...

今日は、腹筋と二の腕にも効かせていきます！ いつもの毎日に戻っちゃいましたが、張り切って一日過ごしましょう〜♡

今日はお尻を鍛えます！GWには、MoM's bodyAbsolute Absのスペシャル版配信予定です！お楽しみにー♡

おはようございます。 なんだか、配信する日付を間違っていた様子・・・うかつな私が出てきました汗 今日も頑張りましょう！！

明日は昭和の日、お休み前にしっかり運動！今日も体調に気をつけて、元気な一日を！

今日はプランクスペシャルです！ 腕がきついかもしれませんが、頑張って！ すてきな1週間を始めましょう。

みんな、頑張ってますね。すごいです！ 今日も楽しい一日になりますように。

5月のスケジュールをお知らせいたします。 緊急事態が5月6日で終わることを信じて、5月はパーソナルセッションを再開いたします。 グループレッスンにつきましては、念の為、5月も自粛させていただきます。 ...

今日も、朝から動画を公開しています！ 今日も元気な一日になりますように♡