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食べなきゃ、痩せない!

【やせたい、と母乳育児のは・ざ・ま】 妊娠中増えた体重、いざ、体重減らすぞ!と鼻息荒くダイエットに励もうとするけど、 母乳育児… かわいいわが子のためにたくさんご飯を食べなくちゃいけない。 そう、 か ...

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産後ダイエット、いつから?

結論からいうと… 軽い運動なら、産後すぐでも大丈夫! 産後、ママの身体には、妊娠中、分娩時による尋常ではないダメージがあります。 だけど、妊娠中8〜12kg くらい増えた体重… 赤ちゃんも、羊水も、胎 ...

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国際女性デー

【元始、女性は太陽であった(平塚らいてう)】 日本はジェンダーギャップ、調査対象国153ヶ国中121位。 ちなみに、この順位は日本、過去最低だそうです。 そして、その順位に大きく影響しているのが、政治 ...

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産後ケアの日

今日、3月5日は産後ケアの日です。 2019年12月に、産後ケア事業の実施を自治体の努力義務にする改正母子保健法が成立しました。 ですが、私の住む江東区では、ベイエリアにあった産後ケア施設が産後ケア事 ...

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ひな祭り

今日はひな祭り!…のはずなのに、頭の中にクリスマスソング? 子供たちのクリスマス礼拝のDVDを見ているからだ〜(笑) 最近配られたわが子たちのかわいい姿を収めたDVD。 季節はもう春だけど、わが家には ...

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Happy Valentine's Day♡

こんにちは!MoM's bodyのMiecoです♡ 冬とは思えない暖かさですね。木場公園の近くではもう河津桜が咲き始めてましたよ! お出かけしたくなる、季節ですね さて、来週2月21日金曜日はpfi ...

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子育て日記

【江東区内の幼児虐待が増加44%】 先日の区議会だよりからショッキングな情報を目にしてしまいました。 江東区内では幼児虐待が増えているそうで、 子育て世代が増えている江東区だとしても、虐待が、5年前と ...

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子育て中の習い事

子育て中や育休中の習い事って、何かしてましたか? 私はママヨガに通っていました。 だけど、気になるのは行けなかったらどうしよう。 子供の体調不良や出かける直前のアクシデント(笑) 遅刻やキャンセルって ...

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新年のご挨拶

あけましておめでとうございます ちょっぴり寒い元日になりましたね。 年末の忙しさ、今日はひと休みできてますか? 昨年に引き続き、今年もMoM's bodyをよろしくお願いいたします。 今年は週末のプラ ...

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断乳しました

先日、熱を出して抗菌剤を服用しなくてはいけなかったため、 断腸の思いで次男の断乳を予定より早めに決行いたしました。 とはいっても、次男は2歳と2ヶ月。 早くはなかったのですが、最後の子であろうという想 ...

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