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5月13日配信
少しずつ、なじみのエクササイズメニューが二度三度、出てくるようになりました。 方法を変えながら、ターゲットはしぼって、鍛えていきますね! 最近、地味に動画編集を始めてます。
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5月12日配信
おはようございます。 今日は背中です! 急に暑くなって、いきなり薄着の季節は困る・・・ まだまだ、わがままボディー笑 今日も、魅せる体を目指して、頑張りましょう!
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5月11日配信
おはようございます。 新しい、一週間!今朝は腹筋を鍛えて、エネルギーをあげていきましょう! 今週も、MoM's body をよろしくお願いいたします!
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5月8日配信
おはようございます。 5月8日配信のMoM's body Absolute Absです。 先日、子供たちとのビデオを撮って、自分の背中が丸くて・・・驚愕! 後ろ姿って自分では見れないので、意識して、鍛 ...
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5月7日配信
今日は、腹筋と二の腕にも効かせていきます! いつもの毎日に戻っちゃいましたが、張り切って一日過ごしましょう〜♡
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5月1日配信
今日はお尻を鍛えます!GWには、MoM's bodyAbsolute Absのスペシャル版配信予定です!お楽しみにー♡
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4月30日配信
おはようございます。 なんだか、配信する日付を間違っていた様子・・・うかつな私が出てきました汗 今日も頑張りましょう!!
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4月28日配信
明日は昭和の日、お休み前にしっかり運動!今日も体調に気をつけて、元気な一日を!
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4月27日配信
今日はプランクスペシャルです! 腕がきついかもしれませんが、頑張って! すてきな1週間を始めましょう。
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4月24日配信
みんな、頑張ってますね。すごいです! 今日も楽しい一日になりますように。