MoM's body Absolute Abs

MoM's body Absolute Abs

4月23日配信

今日も、朝から動画を公開しています! 今日も元気な一日になりますように♡

MoM's body Absolute Abs

4月22日配信

毎朝、毎日の運動習慣に、MoM's body のAbsolute Absを選んでいただき、ありがとうございます!今日も頑張って腹筋鍛えて、姿勢を正します。正しい姿勢は視野を変えて、気持ちが前向きになり ...

MoM's body Absolute Abs

4月21日配信

今日も元気に張り切っていきましょう!

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MoM's body Absolute Abs

4月20日配信

腹筋、腹横筋、内転筋、大腿四頭筋を鍛えます。 これらの筋を使うと、自然に骨盤底筋群にも力が入るので、産後のマイナートラブルにも効果的です。 ドキドキの初動画!よろしくお願いします♡

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