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産後のママを骨盤からさらに美しく

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骨盤の不安定感

出産後骨盤がグラグラする感じってありましたか? 出産したばかりの友達が「まだ骨盤グラグラ〜」と言っていました。自分が出産を経験するまでは、何のこっちゃ、でしたが、いざ自分が出産すると「あ〜、このことな ...

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産後の腰痛

産後、腰痛がひどくなったママへ 妊娠中のママは赤ちゃんが大きくなるに従って、おなかが大きく前にせり出し、背中が反った状態になってしまいます。妊娠中から腰痛をもっていたママも多いのではないでしょうか? ...

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骨盤の捻挫?

「床上げ」という言葉を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。産後の床上げとは、しっかり療養した後に動いてよいとされることを指します。この、療養に費やす期間は約6~8週間とされています。これが足 ...

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骨盤ケアはなぜ大事?

『なんで骨盤ケアが大切なのか』 骨盤のある位置って身体のほぼ中央。身体の重心はおへその少し中に入った下辺り。妊娠中のママのお腹はそこに赤ちゃんがいるわけです。赤ちゃんが大きくなれば、お腹は大きくふくら ...

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