#ウィメンズヘルス #産後ダイエット #MoMsbody #江東区ママ #江東区ママ中 #産後ママ #産後の悩み #産後ママエクササイズ #産後ママ応援 #骨盤底筋エクササイズ #骨盤底筋群エクササイズ #骨盤ケアサロン #骨盤底筋群 #骨盤ダイエット #高齢出産

Blog TOPIC

食べなきゃ、痩せない!

【やせたい、と母乳育児のは・ざ・ま】 妊娠中増えた体重、いざ、体重減らすぞ!と鼻息荒くダイエットに励もうとするけど、 母乳育児… かわいいわが子のためにたくさんご飯を食べなくちゃいけない。 そう、 か ...

Blog TOPIC

産後ダイエット、いつから?

結論からいうと… 軽い運動なら、産後すぐでも大丈夫! 産後、ママの身体には、妊娠中、分娩時による尋常ではないダメージがあります。 だけど、妊娠中8〜12kg くらい増えた体重… 赤ちゃんも、羊水も、胎 ...

Copyright© MoM’s body , 2020 All Rights Reserved.