産後ママ

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妊娠授乳関連骨粗鬆症

なんだか、漢字ばかりのタイトルですが、大切な話題です! 骨粗鬆症といえば、高齢者の病気だと思っているかたが多いと思います。 ですが! 実は、妊娠、授乳期では骨の代謝のバランスが崩れて、骨が弱くなっちゃ ...

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オンラインレッスン☆スタート!

こんにちは、オンラインでのレッスンをスタートしたいと思います。 遠方のママや、平日勤務のママたちからのご要望を頂き、 MoM's bodyの骨盤底筋エクササイズをzoomで行います。 参加費は対面レッ ...

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