子育てママ

【ベビーシッターさん、家事サポーターさん、急募です！】 mamma-rooでは、５月から訪問型産後ケアを担うマザーケアリストの養成を始めます！ ママ登録が殺到することが、予想される反応です。 なので、 ...

自分が何かに集中すること、集中する時間、ありますか？ 集中するとき、私たちの脳にはα波という、リラックスした時と同じ脳波が出るんです！ つまり、何かに集中して取り組むことは、リラックスしているのと同じ ...