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2周年でした

【 ♡MoM's body2000フォロー♡ 】 MoM's bodyのインスタグラムをフォローしてくださっているみなさま 5月12日は、MoM's bodyの2周年記念の日! そんな、記念すべき日に ...

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母の日は・・・

母の日でしたね。 毎日、家事、育児、仕事、よく頑張ってます! そんな素晴らしいママの皆さんに、贈りたい言葉があります。 【good enough mother】 良いを100点、悪いを0点としたら、g ...

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緊急事態宣言のため・・・

【今月の対面グループレッスン中止のお知らせです】 明日、14日金曜日と、27日木曜日に予定していました対面のグループレッスンは、緊急事態宣言延長のため、中止にさせていただきます。 楽しみにしていてくだ ...

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こどもの日

【 元気に、大きくなあれ🎏 】今日はこどもの日!こどもたちは、おじいちゃんおばあちゃんと留守番。ママはお仕事。大事なこどもの日だけど、仕事があることに感謝して、夜はどんな特別な、こどもの日ディナーにし ...

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母の日のプレゼント

【 パパ聞いて!ママたちに足らないもの 】 赤ちゃんを一番抱っこしているママたちに、足らないもの、 なんだと思いますか?タンパク質も、鉄分も、睡眠も、ひとり時間もそうだけど! 【赤ちゃんを抱っこしてる ...

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もうすぐこどもの日

【 今年も手作り鯉のぼり🎏 】 やっと、飾れた! 子どもの日の鯉のぼり🎏! 去年のコロナ禍に、医療従事者へ慰労のためのレインボー🌈を飾ったことから始めた、鯉のぼり。 今年も作りたいと言ってくれた、子ど ...

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mamagaku有明ガーデン校

4月22日木曜日13:40~  私が担当させていただく講座、予約受付中です! 骨盤底筋を鍛えるためにその周辺の筋肉も鍛えていきます。 その筋肉を鍛えると… ★ぽっこりお腹が消える!★抱っこ紐でも腰痛が ...

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体力勝負の育児

【 初めての公園へ! 】 初めて行く公園だと、子どもたちは、テンションMAX☆ 次男の「お散歩」リクエストで、 外出のわが家。 珍しく、バスに乗って、先週破けたズボンの補充へ(笑) あ、自転車のタイヤ ...

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抱っこで新生活も安心

【 4月は新しい場所、新しい人に出会う季節 】 4月も、もう1週間過ぎました! 新しい職場、新しい環境、新しい学年、新しい学校、新しく出会う人にはもうなれましたか? 特に、赤ちゃんや子どもたちにとって ...

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mamma-rooの想い

シャチの出産って、知ってますか? killer whaleと、呼ばれる、海に住む哺乳類の中では、もっとも強い肉食のクジラ。 出産の方法がとても印象的で… お産のとき、他のメスたちが、お母さんの周りを泳 ...

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