4月22日木曜日
13:40~
私が担当させていただく講座、予約受付中です！
骨盤底筋を鍛えるためにその周辺の筋肉も鍛えていきます。
その筋肉を鍛えると…
★ぽっこりお腹が消える！
★抱っこ紐でも腰痛がなくなる！
★オムツ交換のときの腰の鈍痛が消える！
★体重がみるみる落ちる！
★内ももにすき間ができる！
★お尻の位置が上がる！
嬉しい効果がたくさん♡
ぜひ、効果を試しに来てくださーい！
MoM's bodyの今後のスケジュールです。週末のパーソナルレッスン、グループレッスンでお待ちしていますね♡
□5月14日金曜日10:15~グループレッスン@富岡区民館（1500円）
□5月22日土曜日13:30~グループレッスン@オンライン（1000円）
□5月27日木曜日13:40~グループレッスン@mamagaku有明ガーデン校（2200円）
全てのレッスンで、お子様連れ大歓迎です。
そして、最近よくいただくご質問があるので、こちらで回答させていただきます。
◆pfilAtesは妊婦さんも受講可能です！主治医から、口頭でもいいので、運動の許可をもらってください◆
理学療法士としては、妊婦さんの運動は合併症がなく、切迫早産と診断されていなければ、基本積極的に行うことをおすすめします！
予約ページ
https://mamagaku.resv.jp/direct.php?direct_id=6787
公式サイトのページはこちらです。
http://mamagaku.com/?p=3596
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